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Artikel: Schokoladige Energie Balls

Gesunder Genuss

Schokoladige Energie Balls

Für: ca. 6-8 Kugeln
Zubereitungszeit: ca. 10–12 Minuten
Gesamtzeit: ca. 20–25 Minuten (inkl. Kühlzeit)

45 g

Datteln (entsteint)

60 g

Mandelmus

40 g

Haferkleie

2 EL

Dattelsüße

ca. 100 g

Schokoladenkuvertüre

1. Masse vorbereiten

Gebt die Datteln zusammen mit dem dunklen Mandelmus, der Haferkleie und der Dattelsüße in einen Mixer oder Food Processor.
Alles gut durchmixen, bis eine gleichmäßige, leicht klebrige Masse entsteht, die sich gut formen lässt.

2. Kugeln formen

Teilt die Masse in 6 gleich große Portionen und formt daraus mit den Händen schöne, runde Kugeln.
Drückt sie leicht fest, damit sie stabil bleiben.

3. Schokolade schmelzen

Die Kuvertüre vorsichtig über dem Wasserbad oder bei niedriger Temperatur schmelzen, bis sie glatt und cremig ist.

4. Kugeln überziehen

Die Kugeln einzeln in die geschmolzene Schokolade tauchen oder gleichmäßig damit überziehen.
Anschließend auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen.

5. Verfeinern

Solange die Schokolade noch weich ist, die Kugeln mit gehobelten Mandeln bestreuen.

6. Kühlen

Die Kugeln für etwa 10 Minuten in den Kühlschrank stellen, bis die Kuvertüre fest geworden ist.

 

Vickys Tipp:
Statt Mandelmus könnt ihr auch wunderbar Erdnussmus verwenden. Besonders die Crunchy-Variante ist hier eine tolle Alternative – sie bringt eine leicht salzige Note mit und harmoniert einfach herrlich mit der Schokolade. Probiert es unbedingt einmal aus!